W świecie rehabilitacji, ortopedii i fizjoterapii krąży wiele przekonań, które nie zawsze mają pokrycie w nauce. W tej kategorii rozwiewamy wątpliwości, obalamy popularne mity i przedstawiamy rzetelne fakty o zdrowiu, leczeniu urazów, ćwiczeniach oraz metodach terapii. Czy zimne okłady zawsze pomagają? Czy ból to znak, że coś robisz źle? Czy fizjoterapia to tylko masaże? Odpowiadamy na te i inne pytania, opierając się na dowodach naukowych i doświadczeniu specjalistów. Zadbaj o swoje zdrowie z wiedzą, która ma solidne fundamenty!