Terapia punktów spustowych to kategoria poświęcona technikom leczenia bólu mięśniowo-powięziowego poprzez pracę z tzw. punktami spustowymi – nadwrażliwymi obszarami w tkance mięśniowej, które mogą powodować ból promieniujący do innych części ciała. W tej sekcji znajdziesz szczegółowe informacje na temat diagnostyki punktów spustowych, metod ich terapii, takich jak ucisk izometryczny, suche igłowanie (dry needling) czy techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Dzielimy się tu praktycznymi poradami dla fizjoterapeutów oraz pacjentów, a także omawiamy wpływ punktów spustowych na postawę ciała, zakres ruchu i codzienną aktywność.